12 октября Всемирный день борьбы с артритом

Артрит – обобщенное понятие всех заболеваний суставов. При заболевании поражаются подвижные соединения костей. Артрит может быть как основным заболеванием, так и побочным осложнением целого ряда недугов. На сегодняшний день эта группа заболеваний является одной из причин получения инвалидности.

Ревматическим заболеваниям подвержены все возрастные категории: взрослые, дети, старики. Боль возникает при любых видах движения, особенно во время ходьбы. В области сустава может наблюдаться покраснение, припухлость, местное и даже общее повышение температуры. Со временем ткань суставной сумки разрастается, отчего соединение деформируется. Заболевание поражает один, два или больше суставов (полиартрит).

Сложная диагностика и долгое лечение делают артрит одной из самых тяжёлых болезней. Тем не менее, заболевание поддаётся профилактике, а диагностика на ранних стадиях позволяет поддерживать устойчивую ремиссию. Не стоит игнорировать ранние симптомы болезни, необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Существует много разновидностей артрита, в зависимости от причины возникновения: инфекционный, подагрический, ревматический, ювенальный (у детей), травматический и др. Самой тяжелой формой является ревматоидный артрит (РА). Инвалидность наступает в 70% случаев. Патология носит аутоиммунный характер, поражает суставы конечностей. Воспаление может распространяться на сердце, почки, легкие, ЦНС и другие системы организма. Именно эти осложнения становятся причиной смерти пациента. Лечение РА сводится к уменьшению болей и замедлению прогрессирования болезни.

Болезни подвержены лица работоспособного возраста от 30 до 50 лет, причем женщины практически в три раза больше, чем мужчины.

Чаще всего заболевание протекает достаточно вяло, но встречаются формы, которые прогрессируют очень быстро и за 2-3 года человек может превратиться в инвалида.

Предрасположенность к РА позволяет на ранней стадии выявить, у кого это заболевание может проявиться наверняка. Если болели мама, бабушка, тети, следует избегать ситуаций с провоцирующими факторами, запускающими болезнь, хотя окончательно природа возникновения и факторы, влияющие на развитие ревматических заболеваний, до сих пор точно не определены. Согласно исследований, первичные обращения нередки после:

• повреждения суставов;
• перенесенных инфекций;
• переохлаждения;
• стрессов;
• нарушения обмена веществ;
• полученных травм;
• чрезмерных физических нагрузок.

Если вы почувствовали боль и скованность в движениях, заметили припухлость сустава и костные узлы, не мешкая обращайтесь в медицинское учреждение за консультацией.

Профилактика артрита суставов заключается в следующем:

• минимизация, а лучше полное исключение переохлаждения суставов;
• ношение удобной обуви. Если есть предрасположенность к болезням суставов, выбирайте ортопедическую обувь и стельки;
• исключение ношения высоких каблуков;
• избавление от привычки скрещивать ноги в сидячем положении, т.к. это ведет к застою крови и неподвижности суставов;
• следите за весом, т.к. лишний вес также может приводить к воспалению суставов;
• соблюдайте здоровый режим дня. Сон, отдых, работа – все должно быть в меру;
• следуйте принципам правильного питания, употребляйте как можно больше продуктов, содержащих клетчатку и витамины группы «В»;
• поддерживайте питьевой режим, употребляйте 2-3 литра чистой воды в сутки. Некоторые болезни вызваны недостатком жидкости в организме.
• занимайтесь посильными физическими упражнениями;
• оградите себя по возможности от сильных стрессов и переживаний.

 

Отдел общественного здоровья