Какие правила необходимо соблюдать при посещении бассейна

30.01.2018

Практически каждый из нас знает, что посещение бассейна не только позволяет сохранить и укрепить здоровье, но и благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, что сейчас становится особенно актуальным.

Итак, что же нужно знать, собравшись в бассейн? Во всех бассейнах обязательно есть правила поведения и посещения, которые составляются его руководством с учетом особенностей каждого бассейна. Вместе с тем, для всех бассейнов общими требованиями будут следующие:

Лица, занимающиеся в бассейне, должны иметь:

  • купальный костюм (плавки, купальник),
  • сменную обувь из влагостойких материалов, которая защитит от грибковых заболеваний и падения;
  • резиновую шапочку (для предотвращения засорения волосами воды ванн бассейнов);
  • полотенце, моющее средство для тела и губку (мочалку), так как до и после плавания необходимо принять душ с моющими средствами. Это позволит смыть с себя косметику. Гель для душа или мыло не должны обладать резким ароматом. Это может вызвать аллергические реакции у других посетителей. Лучше всего выбирать гель, в состав которого включены добавки, увлажняющие кожу (что очень актуально после хлорированной воды в бассейне).

Во время занятий в бассейне необходимо соблюдать следующие требования безопасности:

  • не рекомендуется принимать еду или напитки до и во время купания (прием пищи должен быть не позднее, чем за 35-40 мин до начала плавания);
  • не следует прыгать и нырять в воду бассейна с тумбочек или бортика. Дети должны заниматься под присмотром тренера или взрослого;
  • запрещается использовать любые упражнения, связанные с задержкой дыхания (за исключением организованных групп под руководством тренеров, инструкторов);
  • нельзя раскачиваться, сидеть на разделителях дорожек, использовать спортивный инвентарь не по назначению
  • не следует использовать излишне пахучие ароматы, которые могут вызвать приступы аллергии у других посетителей.

Соблюдая эти не хитрые правила посещение бассейна принесет только пользу для Вашего здоровья и оставит приятные впечатления!

И.о.заведующего отделением коммунальной гигиены отдела гигиены М.А. Широцкая