Первая помощь при травмах

С наступлением холодного периода года возрастает вероятность возникновения гололеда и получения таких травм как ушиб, растяжение или перелом.

Как правильно оказать первую помощь?

Оказание первой помощи зависит от вида травмы.

Ушиб – наиболее частый вид травмы, возникает при ударе
о твердый тупой предмет. При ушибе конечности появляется припухлость (отек), а через несколько часов появляется
и гематома, но при этом сохраняется возможность двигать конечностями. Первая помощь при ушибе направлена на уменьшение кровоизлияния и снятие болей. Накладывают давящую повязку и охлаждают место ушиба (пузырь
со льдом, холодный компресс, мокрая салфетка, холодный металлический предмет).

Ушибы головы, груди и живота могут сопровождаться скрытыми повреждениями, поэтому консультация врача обязательна!

Вывих – стойкое смещение концов костей, входящих в состав любого сустава. Происходят при падении, ударе, а иногда и при неловком движении. Появляются резкая боль в момент травмы
и интенсивная – в первые часы после нее. Обычные движения в суставе становятся невозможными. Сустав деформирован, его очертания
в сравнении со здоровым изменены.

Первая помощь должна быть направлена на уменьшение болей и на задержку развития отека. Для этого на сустав кладут холод и фиксируют конечность (руку подвешивают на косынку, прибинтовывают к груди; а ногу обкладывают мягкими предметами и оставляют в том положении, в котором она оказалась). Затем необходимо срочно доставить пострадавшего в травмпункт или больницу. Ни в коем случае не пытайтесь сами вправить вывих, если у вас нет соответствующих знаний и навыков.

Перелом – насильственное нарушение целостности кости. Переломы бывают закрытыми (без нарушения кожных покровов) и открытыми (с их разрывом). О переломе даст знать острая боль в пострадавшей конечности, усиливающаяся при малейшей попытке пошевелить ею, движения становятся невозможными. Внешне конечность имеет неестественную форму за счет изменения ее оси и укорочения (обычно) в результате сокращения мышц. При открытых переломах всегда имеется рана, в которой иногда виден конец отломка кости.

Поврежденную часть тела необходимо иммобилизировать – создать неподвижность поврежденной части тела с помощью подручных средств (палки, доски, крупные ветки), готовых транспортных шин, входящих в состав аптечек первой помощи или используя здоровые части тела пострадавшего (аутоиммобилизация) с захватом двух соседних суставов. Например, при переломе костей голени необходимо наложить шину с захватом коленного и голеностопного суставов. Так они будут неподвижны, костные обломки не смогут смещаться, травмируя окружающие ткани и причиняя боль. Если поблизости нет подходящих предметов – травмированную ногу необходимо привязать (прибинтовать) к здоровой, а руку при переломе плечевой кости – к туловищу. Только после этого пострадавшего можно перенести к машине и отправить в больницу.

С целью профилактики травм в зимний период важно проявлять осмотрительность и осторожность при передвижении по тротуарам и дорожкам, пешеходным переходам, особенно при наличии снежных заносов и гололеда. Важно также подобрать одежду и обувь в соответствии с погодным условиями и постараться не попадать в подобные ситуации.

Врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения гигиены труда отдела гигиены Минского облЦГЭОЗ   Е.В.Смирнова