14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

Каждый год 14 ноября мир отмечает Всемирный день борьбы с диабетом. Эта дата напоминает о проблеме, затрагивающей миллионы людей по всему миру.

Согласно 11-му изданию Атласа диабета Международной федерации диабета, 589 миллионов взрослых в возрасте 20–79 лет по всему миру живут с диабетом (примерно каждый девятый), а по прогнозам, к 2050 году число взрослых с диабетом может вырасти до 853 миллионов человек.

Сахарный диабет – группа эндокринных заболеваний, характеризующихся хронически повышенным уровнем глюкозы (сахара) в крови.

Выделяют два основных типа диабета:

• Сахарный диабет 1 типа: обычно развивается в молодом возрасте и связан с недостаточной выработкой инсулина. Точные причины до конца не изучены, но предполагается, что в его развитии играют роль генетическая предрасположенность и факторы окружающей среды (например, вирусные инфекции, воздействие токсических веществ).
• Сахарный диабет 2 типа: это наиболее распространенный тип диабета, который чаще всего развивается у взрослых, но в последнее время встречается и у детей. При нем клетки организма становятся менее чувствительными к инсулину (инсулинорезистентность). Основные факторы риска включают:
  • Избыточный вес и ожирение: жировая ткань, особенно в области живота, синтезирует и выделяет биологически активные вещества. Они негативно влияют на метаболизм глюкозы и липидов, провоцируют воспалительные процессы и нарушают работу других органов, способствуя развитию инсулинорезистентности.
  • Неправильное питание: чрезмерное употребление сахара, рафинированных углеводов и насыщенных жиров повышают риск развития диабета.
  • Низкая физическая активность: недостаток движения приводит к набору веса и снижению чувствительности клеток к инсулину.
  • Генетическая предрасположенность: наличие диабета у близких родственников увеличивает вероятность его развития.
  • Возраст: риск развития диабета 2 типа возрастает с возрастом.

К счастью, диабет 2 типа во многих случаях можно предотвратить или значительно отсрочить. Ключевыми мерами профилактики являются: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, поддержание нормальной массы тела и отказ от вредных привычек.

Важно помнить, что диабет – это заболевание, которое несет в себе серьезные риски развития осложнений. Без адекватного лечения оно может привести к поражению кровеносных сосудов сердца, глаз и почек.

Особую опасность представляют осложнения, связанные с повреждением нервных волокон и нарушением кровообращения. Это может привести к развитию патологических изменений стоп, появлению трофических язв и, в крайних случаях, к необходимости ампутации.

Несмотря на серьезность заболевания, при своевременном и правильном лечении, при поддержании оптимального уровня глюкозы в крови, люди с сахарным диабетом могут вести долгую, активную и полноценную жизнь, успешно избегая опасных осложнений.

Отдел общественного здоровья