Статьи

С наступлением холодного периода года, актуальным вопросом является создание здоровых и безопасных условий труда для ряда профессий, деятельность которых связана с работой на открытом воздухе при неблагоприятных погодных условиях или в неотапливаемых помещениях. Работа при понижении температуры воздуха сопровождается потерей тепла, что может привести к нарушению теплового баланса как всего организма так и отдельных его частей ...

Смена сезонов, сопровождаясь сокращением продолжительности светового дня и понижением температуры накладывает свой отпечаток на многие стороны жизни. В холодное время года несколько снижается интенсивность привычной ежедневной двигательной активности, увеличивается время, проводимое в закрытых помещениях, меняются и вкусовые предпочтения. Здоровое питание актуально во все времена года, а в сезон низких температур и высокого риска респираторных заболеваний рацион требует ...

Забытые тропические болезни (ЗТБ) – это группа различных заболеваний, вызываемых целым рядом патогенов (включая вирусы, бактерии, паразиты, грибы и токсины), которые могут приводить к крайне тяжелым последствиям для здоровья. Заражение ЗТБ происходит всеми известными путями: через воздух, укусы насекомых, при употреблении загрязненной воды и пищи, а также при непосредственном контакте. По оценкам специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ...

Пониженная температура воздуха в сочетании с характерными для холодного периода года погодными факторами является причиной наиболее распространенного патологического состояния – обморожения. Основная причина повреждения тканей при обморожениях заключается в стойких изменениях в кровеносных сосудах. Обморожению чаще всего подвергаются выступающие части тела: пальцы ног и рук, нос и т.д. Так в холодный период 2024-2025 годов в ...

Электронная сигарета, парогенератор, вапорайзер или вейп представляет собой устройство для курения, в котором вместо табака используются картриджи со специальной жидкостью. Эти устройства выглядят привлекательно: разных цветов, форм, миниатюрные, помещаются в ладонь. Забавные вкусы, яркие цвета. Дети и подростки пробуют курить из любопытства, ощущают приятный вкус пара, а далее возникает привыкание.  Независимо от дизайна и внешнего вида, ...

Когда речь заходит о здоровом питании, в голове часто возникает образ чего-то сложного, требующего множества усилий, недостижимого или просто не аппетитного. Типичный пример – бледная отварная куриная грудка с безвкусной гречкой. Но на самом деле, здоровое питание – это не про ограничения и страдания. Это, прежде всего, про осознанность: понимание того, что мы едим, зачем, ...

Укрепление иммунитета является важным аспектом нашего здоровья и благополучия. Сильный иммунитет помогает нашему организму бороться с инфекциями, вирусами и другими вредными воздействиями. Поддерживать иммунитет не так сложно, как кажется. Достаточно взять за привычку следующие принципы, которые помогут Вам оставаться не только здоровыми, но и полными сил и бодрости круглый год: Сбалансированное питание Иммунитет невозможно укрепить витаминным комплексом ...

Витамины играют важную роль в поддержании здоровья. Витамины –  самая спорная тема в медицине и питании, что вполне объяснимо. Витамины осуществляют важнейшие функции жизнедеятельности организма и вырабатывают энергию, столь необходимую человеку для нормального самочувствия, но вокруг них существует множество мифов и заблуждений. Миф №1: Больше витаминов – лучше для здоровья. Избыток некоторых витаминов может привести к ...

Холодный период года вносит коррективы в жизнь каждого человека, как на рабочих местах, так и в быту. Осадки, гололед, снижение видимости ввиду сокращения светового дня и иные природные факторы, характерные для данного периода, увеличивают риск получения травм. Так в холодный период 2024-2025 года в Республике Беларусь было зарегистрировано более 7 тыс. гололедных и холодовых травм. В основном ...

В условиях недостатка сна и выраженной утомленности человек стремится компенсировать сниженный уровень бодрости за счет внешних источников энергии. Энергетические напитки стали популярным средством быстрого повышения физической и умственной работоспособности. За последние годы их употребление возросло, особенно среди подростков и молодых людей. Энергетические напитки — это сильногазированные безалкогольные напитки, содержащие стимулирующие компоненты, сахар, витамины группы В и ...