14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

Данная дата выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга, родившегося 14 ноября 1891 года.

Целью данного дня является повышение осведомленности общества о сахарном диабете, его последствиях и профилактике.

Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, наиболее часто приводящих к инвалидизации населения и смерти.

На сегодняшний день во всём мире официально зарегистрировано около 200 млн. случаев данного заболевания.

В Республике Беларусь за последние 20 лет количество пациентов с диагнозом сахарный диабет увеличилось в 3 раза и на сегодняшний день составляет около 400000. При этом предполагается, что каждый 2-ой пациент не выявлен.

Сахарный диабет характеризуется устойчивым повышением уровня глюкозы в крови. Клетки поджелудочной железы либо не производят достаточно инсулина (1 тип), либо организм не может его правильно использовать (2 тип). В результате, глюкоза вместо того, чтобы поступать в клетки, накапливается в крови и в моче. Возникнуть заболевание может в любом возрасте и протекает всю жизнь. Катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом 2-го типа, доля которого составляет более 85% всех случаев.

На развитие сахарного диабета оказывают влияние генетические факторы, ожирение, гиподинамия, наличие вредных привычек.

Без лечения избыток глюкозы может привести к ухудшению функции почек, сердечно-сосудистой системы, нервных клеток.

Медикаментозное лечение включает инсулинотерапию или назначение препаратов для перорального приёма, понижающих уровень сахара в крови, уровень которого необходимо регулярно контролировать.

Пациентам с сахарным диабетом важно придерживаться принципов здорового питания, снизить до минимума употребление быстрых углеводов и уменьшить содержание животных жиров. Следует увеличить потребление свежих овощей и продуктов из цельного зерна.

Меры профилактики сахарного диабета:

• регулярная физическая активность;
• разнообразное питание с достаточным содержанием клетчатки, белков, жиров и углеводов;
• контроль веса;
• отказ от спиртного и курения.

На сегодняшний день имея сахарный диабет, выполняя рекомендации врачей и ведя здоровый образ жизни можно прожить долгую полноценную жизнь.

Отдел общественного здоровья