- Особенности питания в весенний период 11.03.2024
Вот и закончился самый продолжительный, холодный зимний период, радует солнечная погода. Но, именно весной, начинается обострение хронических заболеваний, распространение вирусных и простудных заболеваний, случается авитаминоз, ослаблен иммунитет. Поэтому важно скорректировать свое питание. Придерживайтесь следующих советов:
Совет 1. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, наполненным питательными веществами, витаминами и минералами.
Совет 2. Весенний рацион питания должен включать в ...
- Важность лечения потери слуха: современные методы и рекомендации 11.03.2024
Слух – это одно из самых важных человеческих чувств, позволяющее нам воспринимать звуки и звуковые сигналы из окружающего мира. Слух играет ключевую роль в нашей повседневной жизни, помогая нам общаться, ориентироваться в пространстве, наслаждаться музыкой и обеспечивая безопасность.
Человеческое ухо состоит из трех основных частей: наружного уха, среднего уха и внутреннего уха. Наружное ухо включает в ...
- На что обратить внимание при хранении овощей и фруктов 06.03.2024
Овощи и фрукты относятся к быстропортящимся продуктам, и даже в холодильнике им необходимо создать особые условия, чтобы сохранить их свежими и полезными как можно дольше.
Прежде всего, это температурный режим в диапазоне от +2 до +6 градусов Цельсия. Именно такая температура оптимальна для хранения большинства видов овощей. К слову, безопасность вашему здоровью обеспечивают не только температурный ...
- ОСОБО ОПАСНЫЕ ИНФЕКЦИИ В МИРЕ 04.03.2024
Оспа обезьян
Оспа обезьян – заболевание, вызываемое вирусом оспы обезьян. Эта вирусная инфекция может передаваться от человека человеку, тогда как в отдельных случаях заражение может происходить через предметы окружающей обстановки и поверхности, к которым прикасался заболевший оспой обезьян.
В условиях распространения вируса оспы обезьян в некоторых популяциях диких животных инфекция может передаваться от зараженных животных людям, которые ...
- 1 марта — Международный день борьбы с наркоманией! 01.03.2024
Наркомания – это заболевание, обусловленное психической и (или) физической зависимостью от наркотиков. Наркотики – запрещенные законодательством вещества природного или синтетического происхождения, способные вызвать изменения психического состояния. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию после одного-двух случаев потребления наркотика.
Наркотическая зависимость имеет более выраженный характер по сравнению с алкогольной. Очень быстро вытесняются все жизненные интересы, круг общения сужается и ...
- 1 марта – Международный день нулевой дискриминации 29.02.2024
Ежегодно в мире 1 марта отмечается Международный день нулевой дискриминации в честь права каждого человека жить полноценной жизнью с достоинством, независимо от возраста, пола, национальности, вероисповедания, уровня образования, профессии, убеждений и ряда других обстоятельств. Символом Международного дня нулевой дискриминации является бабочка, как способ положить конец дискриминации и работать в направлении позитивных преобразований. Термин дискриминация (от ...
- Хламидиоз: симптомы и признаки 19.02.2024
Хламидиоз – инфекционное хроническое, часто скрыто протекающее заболевание слизистых оболочек человека. Кроме мочеполовой системы, инфекция может поражать слизистые оболочки других органов (глаз, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта), а также суставы.
Возбудителем болезни является мельчайший микроорганизм – хламидия, занимающий промежуточное положение между вирусами и бактериями.
Механизм передачи контактный, который реализуется половым и неполовым (бытовое заражение) путями.
Хламидийная инфекция может протекать ...
- Производственная гимнастика 13.02.2024
В современном мире важно не только поддерживать высокую эффективность труда в течении рабочего дня, но и сохранить здоровье коллектива.
С целью предупреждения утомления работающих проводятся мероприятия в системе организации труда, в число которых входит и производственная гимнастика.
Производственная гимнастика представляет собой вид физической активности на рабочем месте и проводится без специального инвентаря и оборудования.
Основные задачи производственной гимнастики:
— ...
- Гиподинамия и её последствия 24.01.2024
Современный образ жизни основной массы населения — это малоподвижный образ. В связи с развитием технического прогресса, механизацией и автоматизацией трудовой деятельности и применением этих возможностей в повседневной жизни значительно снижена необходимость физического труда. Кроме того, чрезмерное использование электронных гаджетов и возможностей сети Интернет, в том числе детьми, способствует ограничению нашей двигательной активности.
В связи с этим ...
- Профилактика острых респираторных инфекций и гриппа 19.01.2024
Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до ее эпидемического уровня. Грипп и острые респираторные инфекции (далее – ОРИ) относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой ...