- Невидимый туман: почему наш дом может быть опаснее улицы и как это исправить 10.03.2026
Желание «открыть окна после уборки» или длительного отсутствия в доме знакомо многим, и зачастую это не просто потребность в свежем воздухе, а естественная реакция организма на высокую концентрацию химических веществ.
В современных стратегиях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по охране здоровья загрязнение воздушной среды внутри зданий классифицируется как приоритетный фактор риска. Исследования, проводимые под эгидой международных природоохранных ...
- Контроль веса – первый шаг к предотвращению диабета и других НИЗ 10.03.2026
Сегодня мы всё чаще слышим термин НИЗ — неинфекционные заболевания. К ним относятся сердечно-сосудистые патологии (болезни сердца и инсульт), рак, диабет и хронические заболевания легких.
Пять основных факторов риска возникновения НИЗ – употребление табака, нездоровое питание, вредное употребление алкоголя, низкий уровень физической активности и загрязнение воздуха – вызывают в нашем организме реакции, которые также увеличивают риск ...
- Будь здоров без докторов. Основные принципы ЗОЖ! 10.03.2026
Девиз жизни современного человека – «максимум удовольствия при минимуме затрат». Мы тратим куда меньше физических усилий, нежели наши предки, а едим во много раз лучше и больше, при этом наше питание чаще всего нерегулярное, избыточные и несбалансированное. В результате – лишний вес, справиться с которым не помогают самые трендовые диеты и суперсовременные сжигатели жира. В ...
- Менингококковая инфекция 25.02.2026
Менингококковая инфекция на протяжении нескольких десятилетий продолжает сохранять статус смертельно опасного инфекционного заболевания, отличающегося внезапностью развития, тяжестью и непредсказуемостью течения, риском неблагоприятных исходов с потенциальной возможностью изменить последующую жизнь пациента.
Болезнь по-прежнему настолько коварна, что позволяет и сегодня, спустя 100 лет, согласиться с утверждением английского врача Херрика, высказанным им в 1919 г., о том, что «ни одна инфекция не ...
- Микрозелень: большая польза в маленьком ростке 24.02.2026
В последние годы подоконники многих приверженцев здорового образа жизни превратились в мини-огороды. Вместо привычных комнатных растений там красуются контейнеры с нежными зелеными ростками, которые срезают, едва они успеют окрепнуть. Речь идет о микрозелени – молодых проростках овощей, злаков и пряных трав, достигающих в высоту всего 5-15 сантиметров. От посева до сбора урожая проходит, как правило, ...
- Профилактика детского травматизма зимой 04.02.2026
Санки, лыжи, коньки – самые любимые развлечения детей зимой. К сожалению, именно они становятся причиной многих травм. Причинами повышенного травматизма в зимний период могут также послужить и погодные условия (гололед, сосульки).
Какие травмы типичны для этого времени года и как их избежать?
При падении на льду, катании на горках, коньках, санках, ватрушках и во время других зимних ...
- Условия труда в холодный период года 02.02.2026
С наступлением холодного периода года, актуальным вопросом является создание здоровых и безопасных условий труда для ряда профессий, деятельность которых связана с работой на открытом воздухе при неблагоприятных погодных условиях или в неотапливаемых помещениях.
Работа при понижении температуры воздуха сопровождается потерей тепла, что может привести к нарушению теплового баланса как всего организма так и отдельных его частей ...
- Рекомендации о правильном питании зимой 28.01.2026
Смена сезонов, сопровождаясь сокращением продолжительности светового дня и понижением температуры накладывает свой отпечаток на многие стороны жизни.
В холодное время года несколько снижается интенсивность привычной ежедневной двигательной активности, увеличивается время, проводимое в закрытых помещениях, меняются и вкусовые предпочтения.
Здоровое питание актуально во все времена года, а в сезон низких температур и высокого риска респираторных заболеваний рацион требует ...
- Всемирный день борьбы с забытыми тропическими болезнями 28.01.2026
Забытые тропические болезни (ЗТБ) – это группа различных заболеваний, вызываемых целым рядом патогенов (включая вирусы, бактерии, паразиты, грибы и токсины), которые могут приводить к крайне тяжелым последствиям для здоровья.
Заражение ЗТБ происходит всеми известными путями: через воздух, укусы насекомых, при употреблении загрязненной воды и пищи, а также при непосредственном контакте.
По оценкам специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ...
- Холодовые травмы 20.12.2025
Пониженная температура воздуха в сочетании с характерными для холодного периода года погодными факторами является причиной наиболее распространенного патологического состояния – обморожения. Основная причина повреждения тканей при обморожениях заключается в стойких изменениях в кровеносных сосудах. Обморожению чаще всего подвергаются выступающие части тела: пальцы ног и рук, нос и т.д. Так в холодный период 2024-2025 годов в ...