Снова в школу

Подготовка к школе – важный этап в жизни как ребенка, так и родителя.

Как можно помочь школьнику избежать трудностей?

Подготовьтесь заранее:

• Постарайтесь сформировать у ребенка положительные эмоции от предстоящего учебного года.
• Развивайте самостоятельность, усидчивость и умение общаться как со сверстниками, так и с учителями.
• Постепенно возвращайте школьный распорядок дня.

Стабильный режим дня, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе помогают улучшить концентрацию и внимание ребенка.

Соберите все необходимое:

• Канцелярские принадлежности. При выборе канцелярских принадлежностей для школьника следует учитывать несколько важных моментов:

– выбирайте канцелярию из натуральных материалов;

– ручка и карандаш, а также ножницы и линейка должны быть удобны и не вызывать усталости при длительном использовании;

– выбирайте тетради, в которых не используется глянцевая бумага.

• Одежда по сезону и школьная форма, а также обувь для школы и занятий спортом.

Одежда не должна ограничивать движения ребенка или нарушать физиологические функции кожи. Ткани, из которых шьется школьная форма, должны быть воздухопроницаемыми и гигроскопичными (способными легко поглощать воду и водяные пары)

• Рюкзак (ранец).

Правильный школьный рюкзак должен иметь формоустойчивую (жесткую, ортопедическую) спинку, светоотражающие элементов, а также регулируемые ремни. Масса самого рюкзака для начальных классов должна составлять до 700г, для средних и старших классов до 1 кг.

Выбирая товары школьного ассортимента для детей необходимо помнить, что это не просто аксессуары, а важные элементы здоровья, развития и комфорта детей.

• Рабочее место учащегося должно быть организованным, чтобы все нужное было под рукой, удобным, а учебный стол и стул подходящими росту ребенка.

Правильный стул для школьника должен обеспечивать правильную осанку: ноги согнуты под прямым углом, стопы стоят на полу, а спина поддерживается спинкой, образуя прямой угол с бедром.

• Освещение должно быть равномерным и без бликов, для правшей рекомендуется левостороннее, а для левшей – правостороннее.

Грамотно организованное рабочее место снизит вероятность формирования неправильной осанки и появления проблем со зрением.

Отделение гигиены детей и подростков