Когда погода не страшна

Осенью погода может как порадовать ярким солнышком, так и подпортить настроение внезапным проливным дождем. Именно поэтому важно тщательно продумать осенний гардероб как для себя, так и для вашего ребенка.

Осенью легко простудиться поэтому, отправляясь с ребенком на улицу, важно соблюдать некоторые простые, но важные рекомендации:

• осенняя одежда не должна быть слишком свободной или сковывать движения, иначе активным деткам будет очень неудобно. Учитывайте это и выбирайте вещи по размеру и фигуре;
• главное правило осеннего сезона – одевать детей немного теплее, чем себя. Но не стоит кутать ребенка, так как он может легко вспотеть и простудиться на холодном ветру. В такую погоду отлично подойдет легкий свитерок или толстовка, при необходимости можно надеть непромокаемую ветровку или легкую куртку. Также понадобятся легкие непромокаемые штаны, которые не дадут запачкаться;
• в особенно дождливые дни вашему ребенку не обойтись без резиновых сапог, ведь обычная демисезонная обувь не может уберечь ножки от намокания. Следует помнить, что в теплую погоду ножки в резине будут потеть, поэтому под такую обувь нужно надеть плотные хлопковые носки, которые хорошо впитывают лишнюю влагу;
• чтобы дети в дождливую погоду дошли до школы или детского сада в опрятном виде, желательно воспользоваться специальными комбинезонами, дождевиками или водоотталкивающими плащами. Такая одежда бывает прорезиненной (для сильных ливней), мембранной (дышащей) и водоотталкивающей (для легкого дождя).

Осень знаменита внезапными дождями, поэтому без защитных аксессуаров в такую непогоду не обойтись!

Зонт следует выбирать особо тщательно, взяв на заметку пару советов:

• обратите внимание на спицы и верхушку – их кончики должны быть защищены круглыми пластиковыми насадками, чтобы ребенок не травмировал ни себя, ни окружающих;
• желательно, чтобы фиксатор на стержне был изготовлен из пластмассы;
• зонтик не должен быть массивным и тяжелым;
• для детей младшего возраста выбирайте модели-трости, а ребятам постарше уже можно доверить автоматические зонты;
• чтобы зонт прослужил дольше, его спицы должны быть изготовлены из стали и металлических сплавов. Лучше всего, чтобы на детском зонте было 8 или 10 спиц – так он не будет чересчур тяжелым и при этом прослужит дольше.

Почти все дети любят ходить, прыгать и скакать по лужам. Главное правильно подобрать экипировку для юного экстремала и никакие лужи будут не страшны!

Правильная одежда осенью – это залог не только хорошего настроения, но и здоровья!

Врач-гигиенист отделения гигиены детей и подростков   Н.И.Таганович