На работе человек проводит значительную часть жизни. Поэтому так важно заботиться о сохранении здоровья на рабочем месте. Питание Ваш рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Организму должно хватать белков, жиров, углеводов, а также необходимых минералов, витаминов и микроэлементов Принимайте еду регулярно, дробно (4-6 приемов), небольшими порциями. Сократите употребление вредных продуктов и веществ, которые могут буквально «отравлять»…
Статьи
Кишечный иерсиниоз — острое инфекционное заболевание, характеризующееся преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта. Возбудитель Yersinia enterocolitica, относится к роду иерсиний. Иерсинии отличаются способностью выживать и размножаться при температуре +1…+4 °C (что примерно соответствует температуре внутри холодильника). Также они обладают высокой устойчивостью к нагреванию — некоторые из них могут выдерживать температуру +50…+60 °C в течение 20—30 минут. Yersinia…
C учетом установившейся жаркой погодой родителям необходимо знать как обезопасить своего ребенка от негативного воздействия высоких температур вовремя прогулки. Перегрев организма, особенно детского – это очень опасная проблема, которая может привести к серьезным последствиям. Родителям необходимо знать об особенностях профилактики, проявления и оказания первой помощи детям при перегреве и солнечном ударе. Тепловой удар у детей…
Листериоз является широко распространенным природно-очаговым инфекционным заболеванием людей и животных. Заболевание характеризуется разнообразием источников Листериоз в мире. Данная инфекция встречается в странах с различными социально-экономическими и климатическими условиями. Листериоз рассматривается как одна из важнейших пищевых инфекций. В 1998–2008 гг. вспышки пищевого листериоза выявлены в Финляндии (сливочное масло), США (мясные завтраки), Франции (мягкие сыры, готовые мясные…
Лептоспироз — острая природно-очаговая инфекционная болезнь, которая передается человеку от животных; характеризуется поражением капилляров, мышц, печени, почек, явлениями интоксикации, часто протекает с желтухой. Впервые как отдельное заболевание лептоспироз был описан в 1886 году немецким врачом Вейлем. В 1888 г. русский врач-инфекционист Николай Петрович Васильев, независимо от Вейля, на большом клиническом материале показал правомерность выделения данного…
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) способствует укреплению здоровья и является хорошей профилактикой многих заболеваний. (далее…)
Легионеллез – острое инфекционное заболевание, характеризующееся лихорадкой, выраженной общей интоксикацией, тяжелым течением, поражением легких, центральной нервной системы, органов пищеварения. Легионеллез варьируется по степени тяжести от легкого лихорадочного заболевания до серьезной и иногда фатальной формы пневмонии и вызывается воздействием разновидности бактерии Legionella, которая встречаются в зараженной воде и почвенных смесях для растений. Нередко случаи легионеллеза классифицируют…
Наступила пора летних отпусков и многие стараются провести свой отдых на морском курорте, либо вблизи местных водоемов. (далее…)
Наконец пришло как календарное, так и климатическое лето, в связи с чем, население отдает предпочтение отдыху на воде. (далее…)
Лето – прекрасное время года, которое приносит много положительных эмоций и впечатлений. Это время, когда можно насладиться теплом солнца, купаться в прохладной воде озер и рек, собирать ягоды и фрукты, гулять по лесам и полям. Лишь аномальная летняя жара мало кому нравится. Пережить летний зной помогут простые профилактические меры: избегайте длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в самые жаркие…