Профилактика инфекции COVID-19

Коронавирусная инфекция – это остро протекающая инфекционная патология с преимущественно аэрогенным механизмом заражения, вызываемая РНК-содержащим коронавирусом. Специфичным для коронавирусов является поражение верхних дыхательных путей (распространяется воздушно-капельным путем), реже – кишечника
и желудка (при заражении контактно-бытовым путем). Клинически инфекция проявляется умеренной лихорадкой и симптомами интоксикации, сухим или мокрым кашлем, потерей аппетита, болью в мышцах, одышкой, реже – головной болью, болью в горле, ринореей (слизистые выделения из носа), тошнотой, диареей.

Несмотря на всю эпидемическую опасность, большая часть заболевших переносит коронавирусную инфекцию в легкой форме.

Особо тяжело переносят инфекцию пожилые люди,
лица с хроническими заболеваниями печени и почек, выраженных нарушениях функции эндокринной системы (сахарный диабет), тяжелых заболеваниях кроветворения, эпилепсии, инсультах и других заболеваниях центральной нервной системы, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, первичных и вторичных иммунодефицитах, аутоиммунных заболеваниях, заболеваниях легких.

Чтобы избежать заражения инфекцией COVID-19 необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Не прикасаться руками к лицу.
2. Часто мыть руки с мылом в течение 40-60 секунд с последующим использованием антисептических спиртосодержащих средств.

Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения инфекции COVID-19 и других респираторных инфекций. Мытье с мылом удаляет вирусы.

3. Соблюдать расстояние и респираторный этикет.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегайте излишних поездок и посещений многолюдных мест, тем самым уменьшив риск заражения.

4. Вести здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

5. Защищать органы дыхания медицинской маской.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

• при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
• при уходе за больными острыми респираторными вирусным инфекциями;
• при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
• при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

6. В случае заболевания не занимайтесь самолечением, а обязательно обращаться к врачу.

 

Врач-эпидемиолог  отделения иммунопрофилактики отдела эпидемиологии   О.С.Фесько