Профилактика респираторных инфекций

Ежегодно в Республике Беларусь в период с октября по апрель отмечается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом (далее – ОРИ). В настоящее время интенсивность эпидемического процесса ОРИ оценивается как средняя с тенденцией к увеличению во всех регионах республики.

Респираторно-вирусные инфекции распространяются посредством контакта с капельками жидкости из носа и горла инфицированного человека. Капельки попадают в воздух, когда инфицированный человек кашляет или чихает. В этих капельках содержится вирус. Вы легко можете вдохнуть эти капельки и заразиться инфекцией.

Респираторно-вирусные инфекции также могут распространяться при попадании капелек на мебель, оборудование или другие поверхности. Если вы прикоснетесь к поверхности, а затем к носу, рту или глазам, вы можете заразиться.

К вирусам, вызывающим респираторные инфекции, относятся:

• аденовирус;
• метапневмовирус человека;
• вирус парагриппа;
• грипп;
• респираторно-синцитиальный вирус (РСВ);
• риновирус/энтеровирус;
• коронавирус (COVID-19).

При отсутствии своевременного лечения острое респираторное заболевание может становиться причиной пневмонии и приводить к обострению хронических болезней. Именно поэтому при появлении первых признаков инфекции нужно в обязательном порядке проводить лабораторную и инструментальную диагностику. Это поможет определить конкретный вид инфекционных микроорганизмов, попавших в организм человека, и назначить оптимальный курс лечения, который поможет сократить продолжительность болезни и снизить риск появления серьезных осложнений.

В связи с наступлением периода подъема заболеваемости ОРИ специалисты рекомендуют соблюдать ряд мер, направленных на минимизацию риска распространения респираторных инфекций:

• избегайте или сократите до минимума время пребывания в местах массового скопления людей;
• используйте средства защиты органов дыхания (маски, респираторы) при невозможности соблюдения социальной дистанции 1-1,5 м, если у Вас респираторные симптомы (насморк, кашель, чихание) или Вы находитесь в местах массового скопления людей;
• избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют респираторные симптомы;
• при возможности, отдайте предпочтение дистанционному общению с людьми посредством средств связи;
• регулярно и тщательно мойте руки с мылом, обязательно после улицы и общественного транспорта. Используйте при необходимости антисептические средства;
• проводите регулярное проветривание и влажную уборку помещения, в котором находитесь;
• придерживайтесь здорового питания, почаще гуляйте на свежем воздухе и не забывайте про полноценный сон.

При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, насморк, головная боль, боль в горле и т.д.) необходимо оставаться дома и вызвать врача.

Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких. Защититесь от гриппа! Будьте здоровы!