Солнце – источник тепла и света на земле. Но так ли полезен солнечный свет? Кроме положительной стороны, он имеет и свои «подводные камни». При грамотном подходе, с его помощью можно укрепить свое здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение. И, напротив, неразумное использование его возможностей может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.ПОЛЬЗА СОЛНЕЧНОГО ИЗЛУЧЕНИЯУльтрафиолетовые лучи способствуют…

Весна… Время усиленных подготовок к экзаменационному периоду, а также выполнение контрольных и аттестационных работ. Стресс и волнение в ожидании результатов экзаменов, форсированное повторение пройденного материала создают нагрузку на психику. Кроме того, все эти испытания требуют значительных энергозатрат, что приводит к снижению способностей мозга. Немаловажную роль в помощи справиться с интеллектуальной нагрузкой является правильное питание. Дело…

Папилломавирусная инфекция человека (ВПЧ-инфекция) – антропонозная вирусная инфекция с контактным механизмом передачи, которая может иметь как бессимптомное течение, так и клинически выраженное – в виде доброкачественных и злокачественных новообразований кожи и слизистых оболочек.По распространенности папилломавирусная инфекция занимает первое место среди инфекций, возбудители которых передаются половым путем. За последнее десятилетие количество инфицированных больных, по данным Всемирной…

Все больше случаев COVID-19 регистрируется в мире. У большинства заболевших отмечается легкое течение заболевания, которое заканчивается выздоровлением, хотя встречаются и осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила: 1. Регулярно мойте руки:мойте руки с мылом и обрабатывайте руки спиртосодержащим средством (антисептиком). Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то мытье…

Как известно правильное, рациональное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний. С наступлением весны, когда активность иммунной системы несколько снижена по причине длительной борьбы с вирусами в осенне-зимний период, отсутствия необходимого количества витаминов и солнечных дней, когда заболеть так легко, целесообразно вспомнить о правильном,…

В настоящее время специалисты из самых разнообразных областей медицины сошлись во мнении, что питание оказывает прямое воздействие на структурные, функциональные и метаболические процессы, происходящие в организме. В зависимости от количественного и качественного состава питание может выступать либо фактором риска, либо средством комплексной профилактики и лечения многих заболеваний. Считается, что для обеспечения нормального уровня жизнедеятельности клеткам…

Причиной смертности номер один во всем мире, особенно в развитых странах, являются заболевания сердечно-сосудистой системы, и это несмотря на то, что врачи и ученые всей планеты многие годы пытаются решить эту проблему. Помочь им в этом, позаботиться о том, чтобы сохранить свое сердце здоровым, необходимо и нам самим. И это надо делать с самого раннего…

Ковры и наполные покрытия создают тепло и уют в доме. Но, выбирая такое покрытие, будьте готовы за ним ухаживать. Обычной уборки с помощью пылесоса, даже ежедневной, недостаточно, чтобы удалить из ворса глубоко въевшиеся грязь и пыль. Со временем она становится гостеприимным домом для множества незваных гостей, о которых вы даже не подозреваете. Пылевые клещи: В…

Пожалуй, ни один семейный шопинг не обходится без похода в отдел детских игрушек. Но не стоит бросать в корзину первую приглянувшуюся ребенку вещь. Выбранная без должного внимания игрушка может не только быстро наскучить вашему чаду, но и навредить ему. На что стоит обратить внимание родителям при покупке новых детских забав?Дети до 3 лет склонны «тянуть»…

Заболевание лейшманиозом распространено на обширных территориях субтропического и тропического пояса (Ближний Восток, Средняя Азия, Средиземноморье, Восточная и Центральная Африка, Центральная и Южная Америка). В странах бывшего СССР висцеральные формы болезни отсутствуют, а кожные – спорадически выявляются в Средней Азии, Закавказье, Азербайджане, Грузии и Южном Казахстане. По данным ВОЗ лейшманиозы распространены в 88 странах мира. Максимум…