Статьи

Только с возрастом многие начинают понимать, что ДВИЖЕНИЕ – это, действительно, ЖИЗНЬ. Двигательная активность в пожилом возрасте – это как раз то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Умеренные регулярные физические нагрузки способствуют: нормализации обменных процессов; регулировке работы вегетативных систем органов; поддержанию нормального соотношения всех процессов в коре головного мозга (возбуждение и торможение), в том числе нормализует и активизирует ...

Согласно данным Международной Федерации Диабета, двадцать лет назад количество людей с диагнозом «сахарный диабет» во всем мире не превышало 30 миллионов. Сегодня количество пациентов с сахарным диабетом составляет более 400 миллионов, а к 2040 году их число увеличится до 640 миллионов человек. Эта болезнь является серьезной медико-социальной проблемой, и во всемирных программах здравоохранения, где особое ...

Овсяные хлопья быстрого приготовления сегодня весьма популярны, прежде всего благодаря незначительному времени, затраченному на их приготовление. Так, для приготовления одних затрачивается около трех минут, а другие достаточно залить кипятком. Овес содержит в себе такие полезные вещества как клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (железо, кальций, калий,фосфор и цинк), витамины (А, B1, B6, E, К, РР). Овсяная ...

Уайт-спирит получается в процессе перегонки и очистки нефти. Представляет собой прозрачную маслянистую жидкость с резким запахом, горюч и представляет опасность в пожарном отношении. Вещество используется в качестве растворителя при производстве лаков, красок, грунтовок, олиф, шпатлевок, эмалей и других продуктов, а также для обезжиривания обрабатываемых поверхностей перед окраской; в фармацевтической промышленности – в технологических процессах производства ...

Солярий – это специально оборудованные кабинки, которые вырабатывают ультрафиолетовые лучи определенной дозировки. Искусственное излучение практически идентично принятию природных солнечных ванн. Солярии делятся на: Горизонтальные (лежачее принятие загара) – обладают лампами невысокой мощности, но располагаются на довольно близком расстоянии к телу, плюс – низкий риск обгорания, минус – остаются белые пятна на коже. Вертикальные (загар принимается ...

Унылая пора! Очей очарованье!Приятна мне твоя прощальная краса – Люблю я пышное природы увяданье, В багрец и в золото одетые леса…А.С.Пушкин Период смены погоды с летней на осеннюю поначалу вызывает прилив сил, ведь в средней полосе смена времен года сопровождается буйством красок. Однако через короткий промежуток времени день начинает сильно убывать, температура воздуха снижается, а ...

В отопительный сезон взрослые и дети страдают от чрезмерно высокой или слишком низкой влажности в квартирах. Как сухой воздух, так и избыток влаги в помещении могут привести к неблагоприятным проявлениям: снижению эластичности волос, ногтей и кожных покровов, пересыхание слизистой оболочки глаз, загустение крови, снижению работоспособности, ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ; при избытке влаги ...

Пирсинг и татуировка – самые модные на сегодняшний день способы украшения тела и лица. Девушки и парни, разрисовывая себя от пяток до головы разноцветными узорами и многократно прокалывая нос, ушные раковины, пупок, брови, язык и губы, считают такие процедуры обычными косметическими манипуляциями. И так, давайте разбираться что это такое и какие последствия могут возникнуть? Татуировка ...

Фастфуд стремительно завоевал популярность среди разных возрастных групп. Некоторые люди употребляя в пищу фастфуд, даже не подозревают, какую опасность он в себе таит. Родители покупают своим чадам гамбургеры и картошку фри, после чего сталкиваются с рядом проблем касающихся здоровья детей, в том числе ожирение. ФастФуд или «быстрая еда» – это пища быстрого приготовления, которую покупателю ...

Плесень на хлебобулочных изделиях представляет собой грибы, которые могут образоваться на поверхности продукта даже через несколько дней после его изготовления. Чаще всего на хлебобулочных изделиях возникает черная, зеленая, белая или серая плесень. Но любая из них, находящаяся на продуктах питания, за исключением некоторых сортов твердых сыров, очень опасна для здоровья. И съесть кусочек хлеба, на ...