Статьи

Наступила зима, а вместе с этим прекрасным периодом года возрастает и количество обращений в учреждения здравоохранения по поводу травм, полученных на улице. Статистика утверждает, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Пешеходы не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. ...

Чтобы ребенок рос здоровым и активным, нужно учитывать немало аспектов, один из них – правильное питание. Питание формирует развитие интеллекта и центральной нервной системы, обеспечивает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Почему у детей растет количество случаев с ожирением, почему снижается иммунитет и дети чаще стали болеть, давайте разберемся! Одна из причин, отрицательно влияющих ...

С приходом холодной погоды перед любителями бега ежегодно встает вопрос: «Есть ли бег зимой?». Летом бегают многие люди, но как провести беговую тренировку на улице зимой? Этот вопрос волнует многих, поэтому стоит уделить особое внимание зимнему бегу. Часть бегунов переводит тренировки в закрытые помещения, на беговые дорожки, но не все могут посещать спортивные комплексы, а ...

Только с возрастом многие начинают понимать, что ДВИЖЕНИЕ – это, действительно, ЖИЗНЬ. Двигательная активность в пожилом возрасте – это как раз то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Умеренные регулярные физические нагрузки способствуют: нормализации обменных процессов; регулировке работы вегетативных систем органов; поддержанию нормального соотношения всех процессов в коре головного мозга (возбуждение и торможение), в том числе нормализует и активизирует ...

Согласно данным Международной Федерации Диабета, двадцать лет назад количество людей с диагнозом «сахарный диабет» во всем мире не превышало 30 миллионов. Сегодня количество пациентов с сахарным диабетом составляет более 400 миллионов, а к 2040 году их число увеличится до 640 миллионов человек. Эта болезнь является серьезной медико-социальной проблемой, и во всемирных программах здравоохранения, где особое ...

Овсяные хлопья быстрого приготовления сегодня весьма популярны, прежде всего благодаря незначительному времени, затраченному на их приготовление. Так, для приготовления одних затрачивается около трех минут, а другие достаточно залить кипятком. Овес содержит в себе такие полезные вещества как клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (железо, кальций, калий,фосфор и цинк), витамины (А, B1, B6, E, К, РР). Овсяная ...

Уайт-спирит получается в процессе перегонки и очистки нефти. Представляет собой прозрачную маслянистую жидкость с резким запахом, горюч и представляет опасность в пожарном отношении. Вещество используется в качестве растворителя при производстве лаков, красок, грунтовок, олиф, шпатлевок, эмалей и других продуктов, а также для обезжиривания обрабатываемых поверхностей перед окраской; в фармацевтической промышленности – в технологических процессах производства ...

Солярий – это специально оборудованные кабинки, которые вырабатывают ультрафиолетовые лучи определенной дозировки. Искусственное излучение практически идентично принятию природных солнечных ванн. Солярии делятся на: Горизонтальные (лежачее принятие загара) – обладают лампами невысокой мощности, но располагаются на довольно близком расстоянии к телу, плюс – низкий риск обгорания, минус – остаются белые пятна на коже. Вертикальные (загар принимается ...

Унылая пора! Очей очарованье!Приятна мне твоя прощальная краса – Люблю я пышное природы увяданье, В багрец и в золото одетые леса…А.С.Пушкин Период смены погоды с летней на осеннюю поначалу вызывает прилив сил, ведь в средней полосе смена времен года сопровождается буйством красок. Однако через короткий промежуток времени день начинает сильно убывать, температура воздуха снижается, а ...

В отопительный сезон взрослые и дети страдают от чрезмерно высокой или слишком низкой влажности в квартирах. Как сухой воздух, так и избыток влаги в помещении могут привести к неблагоприятным проявлениям: снижению эластичности волос, ногтей и кожных покровов, пересыхание слизистой оболочки глаз, загустение крови, снижению работоспособности, ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ; при избытке влаги ...