- Серебро и его свойства 15.01.2019
С давних времен наши предки добывали и использовали серебро в бытовых и коммерческих целях. Благодаря природной мягкости и ковкости серебро, наряду с бронзой и золотом, стало одним из первых металлов для изготовления украшений, посуды и предметов культа. По мере того, как о нем были накоплены определенные знания, за металлом закрепилась репутация магического, обладающего целебными и ...
- Влияние тяжелых металлов на окружающую среду и здоровье населения 14.01.2019
Загрязнение окружающей среды вызывает особое беспокойство. Поэтому об экологии сегодня говорят на митингах и за семейным чаем, рассуждают с трибун академических конференций и в очередях, пишет статьи министр и сочинение школьник. Больше всего пока достается нитратам. В странах Запада проблема нитратов как бы отходит на задний план, уступая место тяжелым металлам и ...
- Как правильно размораживать продукты? 19.12.2018
Для длительного хранения продуктов,наряду с пастеризацией, заквашиванием, сушкой, копчением, солением, маринованием, используетсязаморозка.Это один из лучшихи, к тому же,удобных и быстрых способов, способствующих длительномухранению продуктови позволяющих сохранить в продуктемаксимальное количество полезных для организма веществ(витамины, минералы, белок). Вместе с тем,чтобы сохранить внешний вид, вкусовые и питательные свойства замороженных продуктовнеобходимо правильно их разморозить перед приготовлением. Следует помнить, ...
- Старческое слабоумие 11.12.2018
Старческое слабоумие – это заболевание, от которого не застрахован никто. Мыслительная деградация происходит постепенно. К сожалению, первые признаки далеко не всегда воспринимаются самим пожилым человеком и его ближайшим окружением как симптом неблагополучия. Чаще всего болезнь становится очевидной для близких и посторонних в далеко зашедших случаях. Причиной развития деменции можно назвать любую патологию, которая вызывает разрушение ...
- ТРАВМЫ ЗИМНЕГО ПЕРИОДА 05.12.2018
Наступила зима, а вместе с этим прекрасным периодом года возрастает и количество обращений в учреждения здравоохранения по поводу травм, полученных на улице. Статистика утверждает, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Пешеходы не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. ...
- Что едят наши дети! 29.11.2018
Чтобы ребенок рос здоровым и активным, нужно учитывать немало аспектов, один из них – правильное питание. Питание формирует развитие интеллекта и центральной нервной системы, обеспечивает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Почему у детей растет количество случаев с ожирением, почему снижается иммунитет и дети чаще стали болеть, давайте разберемся! Одна из причин, отрицательно влияющих ...
- Зима и бег. Совместимы ли они? 28.11.2018
С приходом холодной погоды перед любителями бега ежегодно встает вопрос: «Есть ли бег зимой?». Летом бегают многие люди, но как провести беговую тренировку на улице зимой? Этот вопрос волнует многих, поэтому стоит уделить особое внимание зимнему бегу. Часть бегунов переводит тренировки в закрытые помещения, на беговые дорожки, но не все могут посещать спортивные комплексы, а ...
- ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ 28.11.2018
Только с возрастом многие начинают понимать, что ДВИЖЕНИЕ – это, действительно, ЖИЗНЬ.
Двигательная активность в пожилом возрасте – это как раз то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Умеренные регулярные физические нагрузки способствуют:
нормализации обменных процессов;
регулировке работы вегетативных систем органов;
поддержанию нормального соотношения всех процессов в коре головного мозга (возбуждение и торможение), в том числе нормализует и активизирует ...
- Диабет: победим болезнь вместе 14.11.2018
Согласно данным Международной Федерации Диабета, двадцать лет назад количество людей с диагнозом «сахарный диабет» во всем мире не превышало 30 миллионов. Сегодня количество пациентов с сахарным диабетом составляет более 400 миллионов, а к 2040 году их число увеличится до 640 миллионов человек. Эта болезнь является серьезной медико-социальной проблемой, и во всемирных программах здравоохранения, где особое ...
- Правда ли, что овсяные хлопья быстрого приготовления менее полезны, чем овес? 13.11.2018
Овсяные хлопья быстрого приготовления сегодня весьма популярны, прежде всего благодаря незначительному времени, затраченному на их приготовление. Так, для приготовления одних затрачивается около трех минут, а другие достаточно залить кипятком. Овес содержит в себе такие полезные вещества как клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (железо, кальций, калий,фосфор и цинк), витамины (А, B1, B6, E, К, РР). Овсяная ...