Статьи

Дети и сладости. Воспитываем вкус ребенка

Все дети, да и многие взрослые, очень любят сладости. Сладости – это углеводы, важнейший источник легкодоступной энергии. Сладкий вкус знаком новорожденному ребенку с рождения, т.к. грудное молоко содержит лактозу (молочный сахар). Тот неоспоримый факт, что все дети любят сладкое, врачи объясняют тем, что у детей уже в утробе матери воспитывается вкус. После рождения, малыш продолжает…

ОСТОРОЖНО: ГОЛОЛЕД!

Зима радует нас не только первым снежком, морозом и новогодним настроением, но также и неожиданным приходом, гололедом и возможными травмами. Чтобы не попасть в число пострадавших нелишним будет напомнить несложные приемы профилактики.Прежде всего, если есть такая возможность, воздержитесь от выхода на улицу в гололед.Обратите внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой…

Влажная уборка дома и на работе!!!

Как мы все знаем, важный плюсом влажной уборки является очистка помещения от пыли. Это нужно делать регулярно. Педиатры рекомендуют проводить влажную уборку ежедневно, но чистый воздух, свободный от микробов и пыли, необходим и взрослым. Около 70% домашней пыли имеет природное происхождение: частицы почвы и минералов, цветочная пыльца, споры и грибки, экскременты насекомых, шерсть, пух и…

Сахарозаменители, что это и как это едят!!!

История сахарозаменителей началась в 1879 году. В лаборатории американского профессора Ремсена работал химик Фальберг. Однажды за обедом он обратил внимание на необычный вкус хлеба — тот был сладким. Но домашние никакой сладости не ощущали. Тогда Фальберг понял: сладок не хлеб, а его пальцы — до обеда ученый возился с препаратом со страшным названием сульфаминбензойная кислота.…

КУРИЛЬЩИК ПОНЕВОЛЕ, ИЛИ ПРОБЛЕМА ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ

В свое время серия социальной рекламы о проблеме пассивного курения детей буквально взорвала Интернет.Я хотел бы бросить курить, но мой папа не разрешает Когда я выкурил свою первую сигарету? Не помню. Нужно спросить у папы .Да, я курю. Но только когда папа рядомСколько ядов ежедневно поглощает пассивный курильщик и на сколько процентов вырастает риск опасных…

ДУШ ГОРЯЧИЙ ИЛИ ХОЛОДНЫЙ – ВЫБОР ЗА ВАМИ

Душ – гигиеническая процедура, позволяющая очистить тело, немного расслабиться или приободриться. Одни люди предпочитают принимать его с утра, другие – вечером, кто-то любит погорячее, кто-то – попрохладнее. Горячий и холодный душ имеют свои преимущества, недостатки и противопоказания.Основные плюсы приема горячего душаГорячий душ полезен для здоровья, но важно не принимать его слишком долго. Процедура от 5…

ВСЕМ ПО ШАПКЕ! ВЫБИРАЕМ ДЕТЯМ ЗИМНИЙ ГОЛОВНОЙ УБОР

С наступлением холодов мы начинаем активно утепляться: укутываемся в шарфы, натягиваем перчатки и нахлобучиваем головные уборы. Кстати, последнюю деталь гардероба – зимнюю шапку – с особенным пристрастием надо выбрать для ребенка. Ведь зимой так важно держать голову в тепле!Казалось бы, сегодняшний ассортимент детских головных уборов должен угодить каждому ребенку. Но многие родители продолжают сетовать, что…

Хлеб в рационе ребенка

Большинство людей не мыслят свою жизнь без этого универсального продукта. А как обстоит дело в отношении детей? С какого возраста и в каком количестве можно предложить малышу хлеб? Хлеб содержит большое количество необходимых организму ценных пищевых веществ. Его вкус никогда не приедается, благодаря чему хлеб является незаменимой пищей для людей всех возрастов, за исключением, пожалуй,…

День ЧИСТЫХ РУК

15 октября по инициативе ВОЗ и Генеральной ассамблеи ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ с 2008 года отмечается «Всемирный день чистых рук». Основная цель всемирного дня чистых рук – привлечь внимание к своевременному и правильному мытью рук с мылом. На наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 до 140 млн. микроорганизмов,…

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

В жизни человека повседневные привычки играют важную роль. Они влияют на самочувствие, здоровье и настроение. Всего одна-две вредные привычки могут стать губительными, и наоборот – несколько полезных привычек способны изменить нашу жизнь к лучшему. Как же можно повысить качество жизни при помощи полезных привычек на каждый день? Делайте зарядку по утрам, конечно прекрасно дополнительно заниматься плаванием,…