Неправильное или чрезмерное потребление пищи приносит вред организму. Еще древнегреческий врач и философ Гиппократ говорил о том, что все болезни в организме происходят из-за нарушений в питании. Ему же принадлежат слова: «Действие диетических средств продолжительны, а действие лекарств — скоропреходящи». Результатом правильного питания является улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение различных…
Статьи
Польза арбузаАрбуз – это самая большая ягода, которая только произрастает в мире. Она не является аллергеном, отличается крайне высокой сочностью и приносит организму ярко выраженную пользу.В 100 граммах арбуза содержится суточная норма магния для ребенка. Арбуз прекрасно очищает почки и защищает сердце, обладая мочегонными свойствами, поэтому его включают в рацион ребенка с заболеваниями печени и…
Овощи и зелень — постоянные составляющие здорового рациона каждого человека. Петрушка является одним из популярных видов зелени и приправой, которую используют для придания аромата блюдам в любое время года. Это удивительное растение служит человечеству издавна, его применяли еще в античной Греции, но отнюдь не в кулинарных целях. Петрушка служила украшением могил предков, из нее делали…
Употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами. Употребление алкоголя является серьезным предотвратимым фактором риска развития таких неинфекционных заболеваний, как цирроз печени, некоторые виды рака и сердечно-сосудистой патологии, а также инфекционных заболеваний, травматизма в результате актов насилия и дорожно-транспортных происшествий. Количество потребляемого алкоголя напрямую определяет вероятность развития алкогольных…
Алкого?ль – это этиловый спирт (этанол, С2Н50Н). В широком смысле термин «алкоголь» применяется к напиткам, содержащим этиловый спирт. Этиловый спирт содержится в алкогольных, слабоалкогольных напитках и пиве.Злоупотребление алкоголем (алкогольными, слабоалкогольными напитками или пивом) приводит к различным негативным последствиям:1. социальным (разрушение социальных связей, проблемы на работе, семейное неблагополучие, совершение правонарушений, и другие негативные последствия);2. личностным (деформация…
Обстоятельства, которые увеличивают вероятность злоупотребления алкоголем, называются факторами риска злоупотребления алкоголем. Обстоятельства, достоверно снижающие вероятность злоупотребления алкоголем, называются факторами защиты от злоупотребления алкоголем.Злоупотребление алкоголем является результатом сложного взаимодействия биологических, психологических, социальных и духовных факторов, на которые, в свою очередь, влияет характер потребления человеком алкоголя (концентрация («градус»), доза и длительность воздействия алкоголя на организм).Наличие факторов риска,…
С наступлением теплого периода года все начинают активно выезжать на природу, в лес, на дачные участки, в деревни. Вредные насекомые и паукообразные могут испортить любой отдых. Стоит только пробежаться по высокой траве – «подцепишь» клеща. Стоит только устроиться в кресле – тут же облепит стая комаров. Что же делать? Во-первых, привиться от клещевого энцефалита. Во-вторых,…
В жаркие дни фонтаны становятся местом особого притяжения горожан, чаще всего это мамы с детьми, но у всех иногда возникает желание не только освежиться у фонтана, но и искупаться в нем. Фонтан в городе, согласитесь, элемент прекрасного благоустройства и увлажнитель воздуха в «каменных джунглях», однако не предназначен для купания. Поэтому использование их не по прямому…
Теплая погода в Беларуси привела в этом году к большому урожаю клубники. Однако эта красная сочная ягода скрывает в себе большой потенциал. Но перед тем как насладиться прекрасной ягодкой надо ее правильно выбрать! Как это сделать? Прежде всего выбираем спелые и качественные плоды — ягодки сухие, без признаков гниения, однородного и насыщенного цвета, поверхность ягод…
Еще сто лет назад ораторы выступали на площади без микрофона перед многотысячной аудиторией, и их – слышали. Сегодня даже на мероприятии небольшого формата микрофон – неотъемлемая часть праздника. Слух современного человека притупился: мы живем в шумном мире. Повседневный шум большого города настигает нас и в «спальном» районе, шумовая волна прокатывается по всем этажам: трубы поют,…