Статьи

Наступила зима, а вместе с этим прекрасным периодом года возрастает и количество обращений в учреждения здравоохранения по поводу травм, полученных на улице. Статистика утверждает, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Пешеходы не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. ...

Такие фразы, как «не щурься», «ешь больше моркови и черники», «не сиди близко у телевизора» наверняка слышал или говорил каждый из нас. По данным Всемирной организации здравоохранения во всем мире около 2,2 млрд человек страдают нарушением зрения. По меньшей мере у 1 млрд из них, т.е. почти у половины, нарушение зрения можно было предотвратить или еще ...

Перенесенная даже в легкой форме COVID-инфекция не проходит для организма бесследно. Выздоровевшие жалуются на одышку, особенно после физической нагрузки, снижение работоспособности, приступы головокружения, сухой кашель и боль в груди. Чтобы минимизировать подобные последствия, необходим период восстановительных мероприятий и реабилитации. На сегодняшний день нет специальных медикаментов и технологий, способных быстро восстановить здоровье, однако есть комплекс мероприятий, способный ...

Травма – повреждение, при котором происходит нарушение атомической целостности или физиологических функций органов и тканей человека, вызванное действием факторов внешней среды. Такими факторами могут быть механические, химические (повреждения, возникающие от воздействия кислот, щелочей), термические (действие высоких или низких температур). Самой распространенной причиной травм являются механические повреждения (ушибы, растяжения, переломы). При их возникновении очень важное значение ...

Желтая лихорадка является острым инфекционным заболеванием вирусной природы, возбудитель которого передается трансмиссивным путем через укусы инфицированных комаров. По данным Всемирной организации здравоохранения (далее – ВОЗ), ежегодно в мире регистрируется примерно от 80 до 200 тыс. случаев желтой лихорадки, из которых 30-60 тыс. заканчиваются летальным исходом. Эндемичными регионами по желтой лихорадке признаны 47 стран, 34 из которых ...

Посещение бани для многих людей является не просто гигиенической процедурой, а целой традицией. Горячий влажный воздух, высокая температура и настоящий березовый веник издревле считались лучшим средством от разных недугов и способом восстановить силы. Однако, чтобы поход в баню приносил только пользу и не вредил здоровью, нужно знать некоторые правила. Посещение бани способно вызвать ряд положительных эффектов: повышение ...

Потребность в движении, повышенная двигательная активность являются наиболее важными биологическими особенностями детского организма. Недостаток движений является одной из причин нарушения осанки, ухудшения функции стопы, появления избыточной массы, понижения функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем и других нарушений в физическом развитии организма. Ограниченная мышечная деятельность не только задерживает развитие организма, ухудшает здоровье, но и приводит к ...

Закаливание организма — это система процедур, которые повышают вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют дух и повышает адаптационные возможности организма в отношении неблагоприятных условий среды – резких колебаний температур, атмосферного давления, ветра, смены светового режима. При закаливании резко активизируется иммунная система, повышается физическая и умственная работоспособность, устойчивость к инфекционным, аллергическим, злокачественным заболеваниям, атеросклерозу, ожирению, диабету. Для достижения максимального ...

Авокадо иногда называют «аллигаторова груша» за его форму и бугристую зеленую кожицу, похожую на шкуру крокодила, а также называют суперфудом за его полезные свойства. Плод ценят за насыщенную текстуру, высокую питательность, а в Мексике авокадо считается афродизиаком. Выбор спелого авокадо и особенности его хранения. Кожура плода должна быть чистой, без пятен, трещин, вмятин, повреждений. Цвет спелого ...

Работоспособность – величина функциональных возможностей организма, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время, при максимально интенсивном напряжении. Уровень функциональных возможностей человека зависит от условий труда, состояния здоровья, возраста, степени тренированности, мотивации к труду и других факторов. Работоспособность колеблется в течение рабочего дня и имеет несколько фаз: Фаза врабатывания, при которой улучшаются психофизиологические показатели и результаты ...