Статьи

В народе считают, что вода на крещенский праздник обладает чудесной силой и дарует здоровье. Медицина говорит, что низкие температуры полезны человеку лишь в случае, если для этого нет противопоказаний. У здорового улучшается обмен веществ, возбуждается центральная нервная система, повышается выработка «гормонов счастья» — серотонина и эндорфинов. Но представители официальной медицины рекомендуют с осторожностью относиться к ...

Зима приносит с собой не только праздники, подарки, развлечения, но также снег и мороз. Об этом следует помнить всем: и взрослым, которые занимаются спортом, работают на открытом воздухе, и детям, которые проводят свободное время на катках, горках, во дворе. Холодная температура как физический фактор знакома человеку с давних времен. Но не стоит забывать, что холод ...

Пришла зима и вместе с ней долгожданный снег, и все понеслись на горы, чтобы скатиться скорее на тюбинге. Что такое тюбинг?Термин походит от английского слова «труба» и означает катание на надувных санках по снегу или воде. Их еще ласково называют «ватрушками», «бубликами» и тобогганами. Тюбинг — это отличное развлечение, как зимой, так и летом. Признанные ...

На основе статистических данных Национального статистического комитета Республики Беларусь отделением социально-гигиенического мониторинга и оценки риска организационного отдела государственного учреждения «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» проанализирована динамика ожидаемой продолжительности жизни населения Минской области. Ожидаемая продолжительность жизни – важнейший интегральный демографический показатель, характеризующий уровень смертности населения. Он показывает среднее количество лет предстоящей жизни человека, ...

Традиционно считается, что осенью дети начинают чаще болеть. Связано это с началом учебного года, изменением погоды, похолоданием, сыростью, резкими перепадами температуры. Поэтому осень – самое время, чтобы укрепить здоровье ребенка. Основные способы укрепления иммунитета: Закаливание Закаливание организма – мощное оздоровительное средство, которое не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Установлено, что систематическое ...

Тыква считается одной из главных героинь осенних праздников и сказочных метаморфоз. Она интересна не только разнообразием размеров, форм и цветов, не только своими вкусовыми качествами, но, в первую очередь, своей полезностью для нашего здоровья. Тыква – это, своего рода, природный витаминно-минеральный комплекс, так необходимый каждому с наступлением холодов.Тыква – кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. ...

Алкогольная зависимость – это страшное заболевание, загубившее немало человеческих жизней и судеб. И самое страшное, что эта зависимость с каждым годом становится моложе. Поэтому борьба с пьянством и алкоголизмом должна начинаться с профилактических методов. Алкоголизм развивается очень быстро, а начинается все достаточно банально. Бокалом вина за семейным ужином никого не удивишь. Встреча с друзьями, корпоративы, праздники ...

Каждый из нас знает, что смена времени года никогда не проходит бесследно для наших организмов, пусть вы этого и не замечаете. Так что же сейчас? Погода за окном, да и картина нашей жизни в целом – серая и тоскливая. И откуда же тут взяться хорошему настроению? Но если настроение не отличное, не жизнерадостное, то это, ...

Полимерные материалы прочно внедряются в повседневную жизнь, становятся неотъемлемой частью быта. Однако, многие продукты синтеза полимерных материалов обладают значительной биологической активностью и при поступлении в организм людей могут влиять на здоровье. Анализ, накопленных за последние годы фактов показал, что полимерные материалы и изделия из них могут являться для всего населения источником вредностей, обусловленных в ...

Профилактика холеры и других кишечных инфекцийПроживание только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией.Прием пищи в пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества. Для питья следует употреблять только гарантированно безопасную воду и напитки (бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства и гарантированного качества).Не употреблять лед для охлаждения напитков.Овощи и фрукты необходимо мыть кипяченой или ...