Статьи

  • Профессиональная катаракта 29.10.2021
    Катаракта – патологическое состояние, связанное с помутнением хрусталика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения вплоть до полной его утраты. Помутнение хрусталика обусловлено денатурацией белка, входящего в его состав. Наиболее частыми симптомами катаракты являются: снижение остроты зрения. В зависимости от расположения помутнения в хрусталике (в центре или на периферии) зрение может снижаться или оставаться прежним. Если катаракта ...
  • В чем сила микрозелени? 29.10.2021
    В мире появился новый тренд в области здорового питания – это выращивание и употребление в пищу микрозелени. Микрозелень – это молодые побеги овощных или корнеплодных, реже злаковых, культур. Высотой они бывают не более 5-15 см и имеют миниатюрные стебельки с семядолями, а в некоторых случаях и с парой первых настоящих листиков. Урожай собирается не позднее, чем ...
  • Синдром эмоционального (профессионального) выгорания 28.10.2021
    Мы живем в современном мире стрессов и страстей. Стресс может быть вызван как положительными, так и отрицательными факторами. С одной стороны стресс мобилизует организм и способствует лучшему приспособлению человека к изменяющимся условиям, с другой стороны, если стресс очень сильный и долго длится, то это перегружает адаптационные возможности человека и приводит к психологическим и физиологическим «поломкам» в ...
  • Плавание для детей: радость и польза! 28.10.2021
    Плавание – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым, а также занятия в бассейне приносят малышам целый шквал положительных эмоций! Польза детям: равномерное развитие всех мышц организма. Для удержания и движения на воде ребенок координирует и использует все мышцы тела, тренируя и укрепляя их; укрепление и расслабление опорно-двигательного аппарата. В воде тело легче, ...
  • Безопасные стеклоомывающие жидкости 28.10.2021
    С наступлением холодного периода года каждый водитель задумывается о приобретении стеклоомывающей жидкости для автомобиля. Ведь стеклоомывающая жидкость обеспечивает необходимую видимость дороги и возможность избежать непредвиденной опасности. Стеклоомывающая жидкость – жидкость, предназначенная для удаления грязи с лобового стекла автомобиля. Стеклоомывающие жидкости могут быть летними (на водной основе) и зимними (на основе спиртов, не кристаллизуются при низких температурах), ...
  • Обморожения в холодную и ветреную погоду, профилактика 28.10.2021
    Обморожение  – это повреждение тканей, возникшее при низких температурах (обычно ниже −10 ºС). Обморожение может случиться даже при нулевой температуре – особенно в ветреную погоду при больших потерях тепла. В первую очередь воздействию холода подвергаются выступающие и недостаточно защищенные части тела: уши, нос, щеки, пальцы рук и ног, что приводит к временному нарушению кровообращения и ...
  • Вред курения на организм человека 22.10.2021
    Курение – не самая лучшая привычка, но почему-то многие продолжают тратить на неё время, здоровье и деньги. Для кого-то это уже ритуал, способ избавиться от стресса, что является самовнушением, «средство» для похудения, а кто-то просто думает, что выглядит очень крутым с сигаретой во рту. Каждый знает о вреде курения, но не многие отказываются от вредной привычки, ...
  • Ягода жизни 22.10.2021
    Журавлиная ягода, болотный виноград, северный лимон, чудо-ягода, народная целительница – все эти названия принадлежат маленькой рубиновой ягодке, «заряженной энергией жизни», как говорили еще в Древнем Риме, – клюкве. Клюква содержит ряд важных для организма человека веществ: витамины А, С, Е, К и группы В; йод, калий, фосфор, кальций, железо, селен, цинк, марганец, магний; глюкозу и фруктозу; органические кислоты. Клюква оказывает благотворное ...
  • Бег — за здоровый образ жизни!!! 21.10.2021
    Бег – это единственный вид спорта, который не требует  специальных навыков и сложной экипировки. Каких-либо требований по полу, возрасту, телосложению или материальному достатку нет, просто для каждого есть свои плюсы или минусы. Кто-то начинает бегать для чтобы сбросить вес, кто-то просто переключиться от умственной работы, выпустить негатив и т.д. Таким образом, каждый человек находит свою мотивацию ...
  • Профилактика холеры 30.09.2021
    В ряде стран мира, особенно тропической зоны, продолжают распространяться болезни, признанные наиболее опасными для человека. Это обстоятельство требует внимания всех выезжающих в тропические страны. На сегодня одним из серьезных рисков для здоровья человека в мире является холера, и эпидемиологическая обстановка по этой инфекции остается серьезной проблемой мирового здравоохранения. Этому способствует сложная обстановка в странах Карибского бассейна ...