Статьи

По данным Всемирной организации здравоохранения 80% всех заболеваний в той или иной степени связаны с нарушением питания, а 41% заболеваний непосредственно обусловлены питанием. В этой связи одной из основных задач Государственной политики является организация безопасного и здорового питания населения. Научная организация питания основывается на производстве и реализации продуктов высокой пищевой и биологической ценности, но, главное, ...

Велосипед является самым полезным для здоровья человека видом транспорта, самым экономичным его проявлением. При всем этом двухколесный товарищ отлично подходит для людей разных возрастов, мужчин и женщин, для людей разного социального статуса, предпочтений. Велосипед позволяет человеку поддерживать свое тело в тонусе, укрепляя сердечнососудистую систему, развивая дыхательную систему, тонизируя мышцы. В связи с этим важно подходить ...

 В современном мире огромное количество людей много времени проводят за компьютерами и ноутбуками. И чем дальше развиваются технологии, тем больше времени тратится на сидячий образ жизни. Между прочим, движение – это жизнь и здоровье. Каждый, кто хочет жить долго и здорово, должен вести активный образ жизни. Никто не говорит, что нужно броситься во все тяжкие, посещая ...

Песочница – излюбленное место игр для детей раннего возраста, причем всех поколений! Ну как можно обойтись без совочков и формочек в виде разных фигурок и таких аппетитных песочных пирожков? Дети развивают моторику рук, учатся воплощать свои фантазии, а еще – общаться между собой, что для становления личности ребенка чрезвычайно важно. Однако у песочниц существует и ...

Чтобы сад и огород радовал, приходится немало трудиться, но, к сожалению, у людей пожилого возраста есть большой риск не рассчитать свои силы, и причинить вред своему здоровью. И тогда радость от большого урожая может омрачиться болью в суставах, поднявшимся давлением и другими неприятными побочными эффектами садово-огородных работ. Как же обезопасить себя от неприятных последствий и ...

Солнце – источник тепла и света на земле. Но так ли полезен солнечный свет? Кроме положительной стороны, он имеет и свои «подводные камни». При грамотном подходе, с его помощью можно укрепить свое здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение. И, напротив, неразумное использование его возможностей может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.ПОЛЬЗА СОЛНЕЧНОГО ИЗЛУЧЕНИЯУльтрафиолетовые лучи способствуют ...

Весна… Время усиленных подготовок к экзаменационному периоду, а также выполнение контрольных и аттестационных работ. Стресс и волнение в ожидании результатов экзаменов, форсированное повторение пройденного материала создают нагрузку на психику. Кроме того, все эти испытания требуют значительных энергозатрат, что приводит к снижению способностей мозга. Немаловажную роль в помощи справиться с интеллектуальной нагрузкой является правильное питание. Дело ...

Папилломавирусная инфекция человека (ВПЧ-инфекция) – антропонозная вирусная инфекция с контактным механизмом передачи, которая может иметь как бессимптомное течение, так и клинически выраженное – в виде доброкачественных и злокачественных новообразований кожи и слизистых оболочек. По распространенности папилломавирусная инфекция занимает первое место среди инфекций, возбудители которых передаются половым путем. За последнее десятилетие количество инфицированных больных, по данным Всемирной ...

Как известно правильное, рациональное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний. С наступлением весны, когда активность иммунной системы несколько снижена по причине длительной борьбы с вирусами в осенне-зимний период, отсутствия необходимого количества витаминов и солнечных дней, когда заболеть так легко, целесообразно вспомнить о правильном, ...

Причиной смертности номер один во всем мире, особенно в развитых странах, являются заболевания сердечно-сосудистой системы, и это несмотря на то, что врачи и ученые всей планеты многие годы пытаются решить эту проблему. Помочь им в этом, позаботиться о том, чтобы сохранить свое сердце здоровым, необходимо и нам самим. И это надо делать с самого раннего ...